Seksuaali- ja lisääntymisterveys

with No Comments

Mitä seksuaali- ja lisääntymisterveys tarkoittaa? Seksuaali- ja lisääntymisterveys on olennainen osa ihmisen terveyttä ja hyvinvointia ja siten merkittävä osa kansanterveyttä. Lisääntymisterveyden käsite (reproductive health) on esiintynyt jo pitkään sekä kansainvälisessä että kansallisessa sanastossa, ja lisääntymisterveyteen on Suomessa kiinnitetty huomiota jo … Read More

Krooniset sairaudet

with No Comments

Krooniset sairaudet Krooninen sairaus on pitkäaikainen, pysyvä sairaus. Kroonisia sairauksia ovat muun muassa diabetes, astma, allergiat, syöpäsairaudet, sydän- ja verisuonitaudit, migreeni, epilepsia, tulehdukselliset suolistosairaudet ja kilpirauhasen vajaatoiminta. Näiden sairauksien hoito vaatii aina terveydenhuollon ammattilaisten apua. Krooniset sairaudet saattavat vaikuttaa hedelmällisyyteen. … Read More

Kun keho muuttuu

with No Comments

Kun keho muuttuu Murrosiällä eli puberteetilla tarkoitetaan fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista kehitystä, joka elimistössä tapahtuu nuoruusiässä. Murrosikä on siirtymävaihe lapsuudesta aikuisuuteen ja siihen liittyy joukko  muutoksia, jotka johtavat sukukypsyyden saavuttamiseen. Murrosiässä hormonitoiminta muuttuu, kasvu nopeutuu, sukupuoliominaisuudet alkavat kehittyä, kehon koostumus … Read More

Pojan keho

with No Comments

Pojan biologisen kehon muutokset murrosiässä Normaaliin puberteetin, eli murrosiän kehitykseen liittyy laajaa yksilöllistä vaihtelua. Osalla pojista murrosikä alkaa muita aikaisemmin ja toisilla taas muita hitaammin. Murrosiän ulkoisten merkkien kehittymisen järjestys voi vaihdella poikien välillä paljonkin. Tähän vaihteluun vaikuttaa esimerkiksi se … Read More

Tytön keho

with No Comments

Tytön biologisen kehon muutokset murrosiässä Normaaliin puberteetin eli murrosiän kehitykseen liittyy laajaa yksilöllistä vaihtelua. Osalla tytöistä murrosikä alkaa muita aikaisemmin ja toisilla taas muita hitaammin. Murrosiän ulkoisten merkkien kehittymisen järjestys voi vaihdella tyttöjen välillä paljonkin. Tähän vaihteluun vaikuttaa esimerkiksi se … Read More

Steroidit

with No Comments

anaboliset Steroidit Anaboliset steroidit ajatellaan useimmiten kehonrakentajien, ammattilais-bodaajien käyttämiksi dopingaineiksi. Tutkimusten mukaan kuitenkin tavalliset kuntoilijat ovat kasvava anabolisten steroidien käyttäjäjoukko. Tavallisella kuntoilijalla tarkoitetaan niitä, jotka eivät ole huippu-urheilijoita tai kilpaurheilijoita. Kuntodopingilla pyritään useimmiten muokkaamaan ulkonäköä lihaksikkaammaksi, hankkimaan voimaa tai lisäämään … Read More

Stressi

with No Comments

Stressi Jokainen kokee joskus stressiä, eikä siitä ole terveydelle haittaa. Jos stressi jatkuu ja pitkittyy, voi stressihormonit vaikuttaa esimerkiksi siittiöihin tai aiheuttaa kuukautishäiriöitä. Stressistä ei kannata stressata, vaan kehitellä itselleen arkeen mukavia asioita, joiden avulla voi rauhoittua, tasata tahtia ja … Read More

Hormonihäiriköt

with No Comments

HORMONIHÄIRIKÖT Muoviin kiedottu hedelmällisyys Endokriiniset häiriköt, eli kemikaalit, jotka käyttäytyvät elimistössä hormonien tavoin, huijaavat elimistöä. Nämä ns. hormonihäiriköt aiheuttavat ongelmia hedelmällisyydelle. Näitä häiriköitä voi olla muoveissa, lannoitteissa, kosmetiikassa, säilyketölkeissä, puhdistusaineissa, leluissa ja uusissa vaatteissa. BPA on yksi kuuluisimmista hormonihäiriköistä, sitä … Read More

Päihteet

with No Comments

PÄIHTEET Päihteet aiheuttavat terveydelle monia vaaroja ja niiden käyttöä olisi hyvä pohtia syvällisesti. Miksi käytän itseäni vahingoittavaa ainetta? Ajattelenko, ettei sillä ole merkitystä, koska joku päivä kaikki kuolee kuitenkin? Jaksanko miettiä keuhkojen tai maksan terveyttä nyt kun kaikki toimii ja … Read More

1 2