Kun keho muuttuu

with No Comments

Kun keho muuttuu Murrosiällä eli puberteetilla tarkoitetaan fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista kehitystä, joka elimistössä tapahtuu nuoruusiässä. Murrosikä on siirtymävaihe lapsuudesta aikuisuuteen ja siihen liittyy joukko muutoksia, jotka johtavat sukukypsyyden saavuttamiseen. Murrosiässä hormonitoiminta muuttuu, kasvu nopeutuu, sukupuoliominaisuudet alkavat kehittyä, kehon koostumus … Read More

Paino

with No Comments

Paino ja hedelmällisyys – eikä puhuta ulkonäöstä! https://www.youtube.com/watch?v=xz87Xr5wqTE Normaalissa painossa pysyminen on tärkeää hedelmällisyydelle. Sekä yli- että alipaino ovat riskitekijöitä. Kehon liian vähäinen tai runsas rasvamäärä vaikuttaa haitallisesti hormoneihin. Liian vähäinen rasvan määrä tytön kehossa voi estää tai hidastaa murrosiän … Read More